マッサージしても良くならない！”肩こりの本当の原因”を整骨院の先生が解説します

2025年10月27日

こんにちは！

寝屋川市香里園にあるさつき整骨院です🌱

・湿布を貼っても肩こりが良くならない

・肩こりがひどくて夜眠れない

・集中力が低下して家事や育児に集中できない

こんなお悩みありませんか？

マッサージをして肩を一時的に楽にしても、また同じようにズーンと肩や首の疲労が溜まり疲れやすい体のままになっている方

その原因

肩甲骨の動きが悪いからです

結論からお話しすると

肩甲骨の動きが悪いことで、首や肩の筋肉に大きく負担がかかっています

肩甲骨はハの字に開いたり狭まったりする動きをします

このハの字の動きが関節自体の動きが少なくなってしまうと筋肉で無理に動かさないといけない状態になります

肩甲骨から首や肩に筋肉が付着していっています

その筋肉たちが無理に動かされているので疲労がどんどん溜まっていき肩こりになっていきます

なので肩甲骨の動きが悪いことが根本的な肩こりの原因になっていきます

肩甲骨の動きが悪いと言うのは

背中が丸くなって猫背の姿勢を長時間していたり

デスクワークなど同じ姿勢を繰り返している

育児中の方は授乳や、おむつを変えたり前かがみになる時間が多くなると肩こりになっていきます

猫背になると言う事は肩甲骨の動きを悪くして首や肩の筋肉に負担をかけてしまう状態のことです

なので 肩甲骨の動きをよくすることが重要になります

当整骨院でできること

・プロ目線の姿勢のチェック

・肩甲骨の動きを良くする施術、筋膜へのアプローチ

肩こりを放っておくと言う事は、猫背の姿勢を放っておくことになります

姿勢の悪さは自律神経の不調につながります

頭痛、めまいなど　　”詳しくはこちら”

放っておくとお体の状態はどんどん悪くなっていくかもしれません

さつき整骨院は”相談しやすい整骨院”目指しております

香里園駅から徒歩２分でアクセスが良くお仕事帰りでも通院できます

駐車場も３台完備しております

お車でも大丈夫です

気になる方は一度ご相談ください😊

ご予約は

お電話☎︎、LINE🟩からお待ちしております🌱

寝屋川香里園　さつき整骨院

大阪府寝屋川市香里新町27-1 ユニハイム香里園駅前 1階

TEL072-813-1233

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