朝起きたら首が痛い運転中に右を向くのがつらい60代男性の改善事例

2026年08月24日

こんにちは

香里園のさつき整骨院です。

今回は、朝起きたら突然首が痛くなり、仕事で車を運転する際に右を向くのがつらくなった60代男性の改善事例をご紹介します。

「朝起きたら首が痛くて動かしにくい」

「振り向こうとすると首に痛みが走る」

「運転中、左右や後ろを確認するのがつらい」

このような経験はありませんか？

今回の患者さんも、朝起きた時から突然左側の首が痛くなり、特に右を向く動作で痛みが出ていました。

仕事では車を運転することが多く、重い荷物を持ったり運んだりすることもあります。

そのため、ただ首が痛いだけではなく、

「仕事で運転している時に右を向けないのがつらい」

ということが大きな悩みになっていました。

痛みが続くことでイライラすることもあり、仕事にも影響が出ている状態でした。

朝起きたら突然、左側の首に痛みが

今回の首の痛みは、交通事故や転倒など明確なきっかけがあって始まったものではありません。

患者さんのお話では、

「朝起きたら首が痛くなっていた」

とのことでした。

このような症状は、一般的には「寝違えた」と表現されることもあります。

ただし、朝起きた時に首が痛いからといって、すべて同じ原因とは限りません。

痛む場所も違えば、痛みが出る動作も違います。

今回の場合、特にはっきりしていたのが、

「右を向くと左側の首が痛い」

ということでした。

さらに、仕事で車を運転する機会が多いため、運転中の右側確認でも痛みが出ていました。

「首が痛い」という症状だけを見るのではなく、その痛みによって実際の生活や仕事で何に困っているのかを見ることも大切です。

運転中、右を向くのがつらい

車を運転する方なら、

「後ろを確認しようと振り向いたら首が痛かった」

という経験があるかもしれません。

運転中は前を見るだけではなく、左右や後方を確認するために何度も首や身体を動かします。

今回の患者さんは仕事で運転することが多いため、右を向くたびに左側の首が痛むことが大きな負担になっていました。

さらに重い荷物を持ったり運んだりする仕事もあります。

痛みを避けながら一日仕事を続けなければならないため、首の痛みそのものだけではなく、「また右を向いたら痛い」というストレスにもつながっていました。

今回の症例では、この「右を向く」という動作を施術前後の変化を見る一つの目安にしました。

今回確認できたのは「右を向くと左首が痛い」ということ

今回、実際に確認できたのは、

右を向いた時に左側の首に痛みが出る

ということです。

特別な検査を数多く行った症例ではありません。

そのため、「○○が悪いから首が痛くなった」「原因は○○だった」と決めつけることはせず、患者さんから聞いた内容と実際の動きをもとに施術を行いました。

症例をご紹介する際にも、さつき整骨院では実際に確認できたことと、推測を分けて考えることを大切にしています。

首周辺と腰周辺の筋肉へアプローチ

今回は、首周辺と腰周辺の筋肉に施術を行いました。

「首が痛いのに、どうして腰も？」

と思われる方もいるかもしれません。

人が右や左を振り向く時には、首だけが動いているわけではありません。

特に運転中に後方を確認するような場面では、首と一緒に身体を回しながら振り向くことがあります。

そのため今回は首周辺だけに施術するのではなく、腰周辺の筋肉にもアプローチしました。

そして施術後、最初に痛みが出ていた**「右を向く動作」**をもう一度行ってもらいました。

すると、

施術前より右を向きやすくなっていました。

ただし、ここで完全に痛みがなくなったわけではありません。

動きは良くなったものの、

「まだ首の痛みが残っている」

という状態でした。

整体で動きは良くなった。でも、まだ痛い

ここが今回の事例で重要なポイントです。

整体後、

右を向く動きは楽になった。

しかし、

痛みはまだ残っている。

そこで今回は、整体だけで施術を終了するのではなく、

PNF電気集中ケア

を追加しました。

さつき整骨院では、すべての患者さんにPNF電気集中ケアを追加するわけではありません。

整体だけで十分に楽になっている場合には、無理に追加する必要はないと考えています。

今回のように、

「動きは改善したけれど、まだ痛みや生活上の困りごとが残っている」

という場合などに、追加施術の選択肢として使用します。

 

PNF電気集中ケアとは？

PNF電気集中ケアでは、電気刺激を利用して、筋肉や痛みに関係する神経へ刺激を加えることを目的としています。

「強い電気だから必ず痛みが取れる」

「これをすれば必ず治る」

というものではありません。

整体とは異なる方法で身体へ刺激を加える、追加施術の一つです。

当院では基本的に、

困っている動作を確認する
↓
整体を行う
↓
同じ動作をもう一度確認する
↓
痛みや生活上の支障が残っている
↓
必要に応じてPNF電気集中ケアを追加する

という流れで使用を検討します。

「電気を流すこと」が目的ではなく、その患者さんが実際に困っている動作がどう変化するのかを確認することを大切にしています。

PNF電気集中ケア後「だいぶ楽になった」

PNF電気集中ケアを行った後、もう一度状態を確認しました。

患者さんからは、

「だいぶ楽になった」

との言葉がありました。

今回の経過をまとめると、

朝起きたら突然首が痛くなった
↓
右を向くと左側の首が痛い
↓
仕事で運転する時の右確認がつらい
↓
首・腰周辺へ整体
↓
右を向きやすくなった
↓
しかし、まだ首の痛みが残っている
↓
PNF電気集中ケアを追加
↓
「だいぶ楽になった」

という流れでした。

今回の患者さんにとって大切なのは、単に首の痛みの数字を下げることだけではありません。

仕事で運転することが多いため、右を向くという動作が仕事に必要です。

だからこそ、患者さんが実際に困っていた動作を確認しながら施術を進めました。

「これ、自分と同じかも」と思った方へ

今回の患者さんとまったく同じ状態でなくても、次のようなことで困っていませんか？

• 朝起きたら突然首が痛くなった

• 右や左を向くと首が痛い

• 車の運転中、左右や後ろを確認するのがつらい

• 仕事中に首を動かすたびに痛みが気になる

• 首の痛みが続いてイライラする

一つでも、

「これ、自分と似ている」

と思われた方は、今回の症例と共通する部分があるかもしれません。

ただし、症状が似ているからといって、身体の状態や原因まで同じとは限りません。

そのため、「この人と同じ症状だから同じ施術をすればいい」と考えるのではなく、実際の身体の状態や困っている動作を確認することが大切です。

首の痛みだけでなく「生活で何に困っているか」を大切に

寝屋川市・香里園のさつき整骨院では、

「どこが痛いですか？」

だけではなく、

「その痛みのせいで、何に困っていますか？」

ということも大切にしています。

同じ首の痛みでも、患者さんによって困っていることは違います。

仕事で車を運転する方なら、

「後方確認がつらい」

デスクワークの方なら、

「長時間パソコンを見ていると首がつらい」

家事をされる方なら、

「振り向いたり上を向いたりすると痛い」

など、生活によって困る場面は変わります。

今回の60代男性の場合は、

「仕事で運転している時に右を向くのがつらい」

ということが大きな悩みでした。

痛い場所だけを見るのではなく、患者さんが普段の生活に戻った時に何に困っているのかまで考えながら、施術を組み立てていくことを大切にしています。

寝屋川市・香里園で首の痛みや寝違えのような症状にお困りの方へ

「朝起きたら突然首が痛くなった」

「振り向くと首が痛い」

「車の運転中、左右を確認するのがつらい」

「首が痛くて仕事に集中できない」

こうした首の痛みは、痛みそのものだけでなく、仕事や日常生活にも影響します。

今回の症例を読んで、

「私もこの状態に近いかもしれない」

と思われた方は、一度ご相談ください。

寝屋川市・香里園のさつき整骨院では、痛い場所だけではなく、その痛みによって仕事や日常生活で何に困っているのかも確認しながら、その方の状態に合わせた施術を考えていきます。

首の痛みや振り向きにくさ、運転中の首の痛みなどでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

※今回ご紹介した内容は一症例です。症状や身体の状態、施術後の変化には個人差があります。

 

首の症状ページへは→こちら

 

ご予約は

お電話☎︎、LINE🟩からお待ちしております🌱

寝屋川香里園　さつき整骨院

大阪府寝屋川市香里新町27-1 ユニハイム香里園駅前 1階

TEL072-813-1233

院の目の前に駐車場3台完備