産後骨盤矯正

香里園にお住いのみなさまへ、こんなお悩みはありませんか?

産後に悩みを抱える女性のイラスト

  • 出産してから肩・腰・股関節・膝などに痛みを感じる
  • 出産後の骨盤の広がりによる歪みを整えたい
  • 育児中の猫背や姿勢の悪さが気になる
  • 下半身のむくみ・冷え・ぽっこりお腹をなんとかしたい
  • 立っていると片足に体重をかけてしまう

なぜ産後に体の不調をかかえやすくなってしまうのか

施術の様子妊娠3ヶ月目〜産後1年以内の期間、リラキシンという女性ホルモンが分泌されます。
このリラキシンというホルモンは、骨盤周辺の靭帯や股関節などの関節を緩める作用があります。
これは赤ちゃんが通るための産道を広げやすくする為に、骨盤(仙腸関節)や恥骨に働きかけるのですが、同時に関節をつないでいる靭帯も緩むので、関節と関節のバランスが崩れてしまい、結果として歪んだ状態になってしまうのです。

関節のバランスが崩れて不安定な状態になることで負担がかかり、腰や股関節、また手首などにも痛みが出てきます。
育児で大変な時に、このような痛みに悩まされるのはできれば避けたいですよね。

そのためには、関節と関節のバランスを整え、歪んでいる骨盤や股関節を正しい位置に戻し、本来の正しい動きを取り戻すことが重要になります。

ふわり整骨院の産後骨盤矯正

施術の様子まずは、産後のお身体の状態をしっかりと確認します。

骨盤がどのように歪んでいるのか、どこに痛みが出やすい状態になっているのか等、出来るだけ詳しく検査させていただき、お一人おひとりに最適な施術をご提案しています。

無理な施術は行いませんのでご安心ください。

検査を行った後、今の状態に合わせた関節調整でそれぞれの関節が正しく動くように調整します。

そして、骨盤の歪みを整える骨盤矯正、姿勢を整えるための姿勢矯正を合わせて行います。
また、せっかく矯正して正しい位置に戻しても、日常生活で歪んだ状態に戻ってしまうことがあります。
骨盤のイラストそれを防ぐためには腸腰筋(インナーマッスル)を鍛える必要があります。
当整骨院では、この腸腰筋を寝たまま鍛えられる「楽々トレーニング」をご用意しております。
矯正施術と合わせて楽々トレーニングでインナーマッスルを鍛えることで、骨盤が正しい状態のままキープしやすい体の状態を作ることができるのです。

正しい姿勢・正しい骨盤の位置・正しい関節の動きを体にしっかりと覚えさせるため、週に1回のペースで約3ヶ月通っていただくと育児に負担がかかりにくい身体を作ることができます。

お子様とご一緒にお越しいただけます

キッズスペースの様子当整骨院は、お子様連れの方でもお気軽にお越しいただけるよう、キッズスペースをご用意しております。

お子様を預けられない方や、なかなかお時間が取れない方にも喜んでご利用いただいております。