腰痛の真犯人は背骨？
2026年04月22日
腰痛になっていて湿布を貼ってその場しのぎ
そして腰がまた痛くなると悩んでいませんか？
実は腰が痛いからといって原因があるとは限りません
本当の原因は、身体を支える柱である”『背骨』の動き”にあるかもしれません
腰痛の根本を解決するには背骨を簡単に理解していきましょう
背骨は１本の棒をイメージすると思います
そうではなく
２４個の骨がチェーンのようにつながっているイメージをしてください
背骨の役割はバネのようにしなることで座る、歩く、走る時の衝撃をうまく逃す役割をします
なぜ腰痛は起きるのか？
例えば長時間のデスクワークを猫背の姿勢で作業をしていると
腰でどんなことが起きていると思いますか？
長時間同じ姿勢をしていると背骨の周りの筋肉は硬くなり背骨の可動域も悪くなります
そうすると腰に負担が集中し腰痛になります
腰をほぐすことも大事ですが
大切なのは背骨の軸を整えることです
さつき整骨院では単に筋肉をほぐすだけではなく
背骨の連動性を整えることを目的に施術を行います
背骨の一つ一つの動きを良くすることで、身体本来の可動域の動きを回復させ
腰に負担をかけない体作りをサポートします
腰痛でお困りの方
もしかすると背骨が悪いのかなと思った方は
寝屋川市香里園にあるさつき整骨院にご相談ください
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寝屋川香里園 さつき整骨院
大阪府寝屋川市香里新町27-1 ユニハイム香里園駅前 1階
TEL072-813-1233
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